你好,月经可以吃芒果干的。月经期间可以适当的多喝生姜红糖水。不要吃辛辣和生冷刺激性的食物,月经期间可以使用热水袋暖暖腹部,注意休息。月经期间注意卫生。
芒果干含有丰富的膳食纤维以及钾元素,还有维生素如大量的维生素c和无机盐,因此在月经期间可以适当的吃一些芒果,但是不建议过多食用,经期主要需要注意饮食,不要吃辛辣刺激以及生冷食物。
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