心里作用有时候会觉得心里不痛快

      病情分析：
      你每天感觉心里发闷，控制不住发脾气，和公婆不和，看她们不顺眼，失控时还会自残，看起来很可能处于抑郁状态。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法和行为。你和工作感情不和，情绪低落，需要及时和老公沟通交流，获得老公的理解支持。也可以让老公陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃药调整。
      

      病情分析：
      你心里演的好的事情不解决，所以就会有很多的烦恼。婆媳关系自古以来就是电焊机，很难处理。
      指导意见：
      要想你的心情变好，就要把家庭关系理顺，整天处理好婆媳关系。尽可能的不要和婆婆在一起住，各自过各自的日子。一些事情你可以具体说出来，咱们共同讨论。
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影引起冲动行为造成的不适，另外也考虑与您的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好能到正规医院进行详细系统检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪调整，不要受到负面情绪困扰，更不要给自己压力过大，多去做一些积极开心的事儿，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，出现不良情绪做做深呼吸，放松训练，慢慢调整
      
      以上是对“心里作用有时候会觉得心里不痛快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！