健康咨询描述: 一直以来只有一两个指甲坑坑洼洼,近段时间不知道怎么回事大部分的指甲都有点坑坑洼洼了请问是为什么?
这种这种指甲说明人体已经缺少了一些微量元素维生素,所以在饮食上要有均衡,不要吃的比较单一,要营养丰富一些,可以补充一些铁剂,补充一些维生素,这样能够恢复指甲的原来的形成。
通过您所描述的情况来看,指甲坑坑洼洼的表现和照片上显示的情况属于缺乏微量元素而引起的,所以建议你平时在饮食中要合理搭配粗细食物来进行有效的吸取各种营养素,从而可以有效避免其发生。
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