头痛时间超过一个月了，没有出现眩晕、呕吐等症状
女 | 21岁 悬赏5个健康币
2021-10-05 20:06:21
1人回复
来自景德镇市
健康咨询描述： 21岁，大四了，正在考研 因为头痛注意力没有办法集中起来背书所以有点苦恼 疼痛已经超过一个月了，中间有两天没有痛 疼痛主要集中在后脑勺那个地方，然后从哪里到两边太阳穴也有点胀胀地 我觉得应该是紧张性头痛 但是也没见持续时间这么久的，有点疑惑 想问问医生们有没有什么好的建议或者改善方法 （因为现阶段也确实到了一个比较紧张的阶段了，我三餐正常，睡眠充足，平时每天也有四十分钟以上的散步，也会吃蔬菜水果，每天也有远大于广大研友的放松时间，但是这个头痛它就是没有办法改善）
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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