孕期三个月坐骨神经痛怎么缓解

      孕期出现坐骨神经痛，患者要保持卧床制动，休息，平时可以适当的进行热敷理疗来缓解疼痛，促进血液循环，可以配合一些药物进行外用，对于患者的妊娠没有影响，也可以去正规的中医院进行针灸推拿
      

      指导意见：
      怀孕3个月坐骨神经痛，最好采用物理治疗，不建议采用药物治疗，以避免导致胎儿畸形。采用物理治疗的方法有以下几种。1，急性期予卧床休息为主，在腰部下方垫合适高度的软枕，在下肢膝关节下方垫高度适合的被子或者垫子，以达到将髋、膝关节屈曲的目的，这一方法可有效避免对坐骨神经的牵拉，达到缓解疼痛的目的。2，定期做压腿和直腿抬高动作进行锻炼，通过牵拉坐骨神经可有效缓解疼痛。3，在坐骨神经疼痛区域行按摩或针灸治疗可有效缓解疼痛。