在猕猴桃当中,维生素c的含量是比较高的,另外猕猴桃当中还含有血清促进素,可以帮助人们稳定情绪,镇静心情,另外猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维,能够促进心脏健康,帮助消化。
猕猴桃这种食物维生素C含量是非常丰富的,猕猴桃这种食物口感偏酸,所以说含有丰富的维生素C对于身体来说具有比较好的这种提升免疫力的这种作用,有一定的抵抗感冒的这种作用的。
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