和自己妈，家婆搞不好

      婆媳关系确实是很难处的，如果你已经做了这件事，但是他认为你没有做，你可以做的时候录个视频让他看一下。另一个也要学会换位思考。有些事情多解释一下就可以的。你不说别人也不知道你做过什么呀，所以多说多交流。你可能目前存在着抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下是否有抑郁症。
      

      病情分析：
      和妈妈与家婆关系不好，只想一个人呆着与世隔绝，自我评价过低，悲观消极，这个是抑郁症状，影响了正常生活状态。
      指导意见：
      建议在平台咨询。做免费的心理评估，看看抑郁程度如何，学习相应的心理治疗疗法和自我调整，学习家庭相处模式的改变，尽快摆脱抑郁的困扰。