莴笋叶有什么营养价值？

女 | 0个月 2021-10-06 06:08:30 2人回复来自

健康咨询描述：莴笋叶有什么营养价值？

投诉

其他类似问题

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 07:47:14 我要投诉

莴笋是低热量的蔬菜，莴笋叶它含有丰富的维生素C和葫芦素，莴笋叶有点苦，可以先焯水，去掉苦味以后再吃，生吃，凉拌，腌制等都很好，有很好的食疗作用。

侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-06 07:14:12 我要投诉

蔬菜，水果对饮食方面只是一个补充的作用，主要的食物来源还是糖，蛋白和脂肪来补充人体的营养，那么一些蔬菜，它里面含的都是纤维素，维生素微量元素，莴笋叶也不例外，也是这种情况，所以说不要把它看的太神奇。

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

清热宣肺，止咳化痰，活血通络，用于风温肺热病热在...[说明书]

医生在线免费咨询