您好,常吃番茄是可以有预防癌症效果的。特别是预防前列腺、癌肠癌、胰腺癌等症。番茄含有多种微量元素,维生素等。同时含有硒元素等。因此有预防癌症的效果。此外,还可以多吃香菇、大蒜、圆葱等也可以有预防癌症的效果。
常吃番茄应该是可以预防癌症的,因为番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素具有预防癌症的作用,所以日常生活中要适当的多吃一些含有番茄物质的食物,如新鲜的番茄,番茄酱,番茄汁等,都能很好的起到抗癌的作用。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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