番茄红素是番茄当中比较特殊的一种物质,所以它是有预防癌症发生的作用的,但是它并不是绝对可以预防癌症的,所以说不要混淆这样的问题,但是平时多吃一些番茄,对身体肯定是有好处的。
番茄中富含番茄红素,胡萝卜素,维生素c维生素b和钙,铁磷,等矿物质,常食番茄可以预防癌症的发生,番茄中的番茄红素具有特别的抗氧化能力,能够清除自由基保护细胞
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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