你好,肾虚出现耳鸣黑眼圈,建议平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,要适当的锻炼,增强体质,提高机体免疫力。可以多口服一些补肾的食物,比如芡实,黑豆,黑芝麻,黑米,木耳等食物。
指导意见:
你好,这种情况考虑是肝肾亏虚,跟熬夜、作息不规律、房劳过度等因素有关系,可以服用滋补肝肾的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服杞菊地黄丸治疗一段时间看看。有条件可以配合针灸,效果更好一些。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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