怀孕时怎么避免长胎记

      如果害怕新生儿出现胎记的话题的时候，一定要做好预防，生冷类的食物不要吃，不要长时间坐在电脑旁，一定要远离辐射，还有就是尽量在孕期避免碰撞。
      

      胎记是人体胚胎时期由于某种病毒感染，遗传或者自身基因突变，导致的皮肤的异常色素沉着或者疤痕形成，目前医学上无法预防和避免胎记形成，只能后天形成后，皮肤科就诊治疗
      

      怀孕期间预防胎儿长胎记，最好注意饮食，平时不能吃含色素重的食物，比如酱油、醋等，被化学物质或农药污染的食物不能吃，也会引起胎儿长胎记，注意饮食卫生，局部的环境要干净卫生，避免周围有污染物。平时多喝牛奶、豆浆，建议多吃新鲜的蔬菜、水果。
      
      以上是对“怀孕时怎么避免长胎记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！