病情分析:
孕妇是无法彻底避开遗传胎记的,可以在平时尽量不要吃一些垃圾食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,孕妇在怀孕期间要远离污染和辐射,让胎儿有一个良好的生存环境。
指导意见:
建议在备孕期间要适当的保持良好的生活习惯,规律作息,不熬夜,避免吃过多的高油高盐高脂的食物,可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量的保持科学的膳食结构,适当的补充叶酸,可以达到优生优育的目的的!
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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