健康咨询描述: 昨天下午起身时没站好滑了一下,腿后弯曲过狠导致关节附近肌肉疼痛怎么处理看着没怎么肿
肩膀的肌肉疼痛首先应该让肩关节充分的休息,避免着凉,也不要负重,尽量不要做刺激肩膀疼痛的动作,比如上举、手向侧后方伸、向后背伸等常见的动作,这些动作都会诱发疼痛的加重。其次可以口服抗炎镇痛药物,比如塞来昔布、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等控制炎症反应缓解疼痛。如果超过两周疼痛没有明显缓解,越来越严重或者是肌肉力量很差、肩关节抬不起来,应该到医院进行肩关节的核磁共振检查,往往是由于肩关节内的炎症反应过重、肩袖肌腱撕裂,核磁可以确诊。对于炎症反应可以通过B超引导下的封闭治疗,控制炎症缓解疼痛,对于肩袖肌腱撕裂往往需要进行关节镜下肩袖肌腱修复,待肌腱愈合之后肩膀疼痛才能彻底缓解。
下午起身的时候没站好,滑了一下导致关节局部的肌肉出现疼痛,如果没有肿胀问题应该不大,考虑是属于软组织的损伤,对于疼痛可以外贴膏药,配合口服非甾体类的抗炎药。
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