健康咨询描述: 出现头痛,情绪低落,想死,记性下降,失眠吃不下饭,莫名其妙难过,脾气冲动,做事情不考虑后果,害怕见人,想要有轻身的恋恋头等

病情分析:
你好,从你描述的来看,你出现了情绪低落,快乐感缺失,甚至有消极偏激的想法,很接近抑郁症的表现,建议你到精神科面诊,全面检查后明确诊断,同时进行心理咨询。
指导意见:
你好,你的情况很接近抑郁症,具体需要到精神科面诊。在此同时,可以进行心理咨询。日常生活中要注意保持积极极的心态。保持日常生活作息时间规律,积极的运动,保证营养摄入,这些都有助于保持身心健康。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于有抑郁情绪。可能在现实生活学习中压力过大,考虑的过多,又找不到合适的人倾诉,长期憋闷在心里,导致身体出现了不适的躯体症状。
指导意见:
建议正确面对生活学习中的压力,平时尽量的减少独处,多参与集体活动,多到户外运动锻炼。有意识的主动找些开心的事情去做,并且多于正能量的人和事接触,免受负面情绪的影响。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理,疗程一个月。如果症状不见好转,要由家人陪同去精神专科医院就诊。
病情分析:
你所描述的这种情况存在一定的抑郁倾向,这与你近期经历影响,精神压力过大,环境影响,性格因素等都有一定的关系。
指导意见:
针对这一情况,你千万不要伤害到自己,尽早与家人进行良好的沟通,在他们的陪同下就诊于心理门诊,对症接受治疗,这是可以治愈的。一定要树立坚定的信心,积极的去自我改善,可以坚持进行适度的体育锻炼,平时多想积极乐观的事情,多跟他人沟通交流,不要太压抑自己。
以上是对“头痛,失眠,不想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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