你好朋友:产后最好待哺乳结束后,加强体育锻炼,增加体内新陈代谢燃烧体内脂肪,同时配合控制饮食,注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,少吃主食,主食以粗粮为主,少吃油腻性食物及甜食,通过锻炼身体控制饮食体重不达标可以通过吸脂减肥。
指导意见:
产后不建议做吸脂手术或其它手术,如需做要确定在产妇停止哺乳后进行,顺产妇女建议最好在产后半年以后,剖腹产女性最好在产后一年以后,这样有利于既有利于胎儿健康也有利于术后恢复。
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