夏季在饮食上要注意些什么呢？

男 | 0个月 2021-10-06 17:38:41 2人回复来自

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2021-10-06 20:01:28 我要投诉

      指导意见：
      夏天在饮食方面要做到干净卫生，饮食不能够过于寒凉，因为脾胃时喜温恶凉的，如果过多的吃一些凉性的食物，对脾阳伤害比较大，建议适当的吃一些红色入心的食物。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2021-10-06 18:05:37 我要投诉

夏季天气炎热，在饮食上一定要注意少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻，肥甘的食物，容易出现一些上火的情况，但是在夏季虽然天气热，但生冷的食物也是需要注意的，不利于胃肠的健康

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