房事时间很短，有长期手淫习惯，硬度没以前好，

男 | 29岁 2021-10-06 20:53:46 2人回复来自

健康咨询描述：长时间不手淫的话，硬度还是可以的，就是时间比较短，有没有什么能够调理的

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2021-10-07 08:15:49 我要投诉

像这样的情况的话，考虑可能局部出现了一定程度的损伤，建议可以通过中医的方式进行调理，比如说可以推荐使用针灸，配合中药的汤药的方式来进行治疗，建议可以找当地比较正规的中医院去进行辨证论治进行调理。

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2021-10-07 23:24:33 我要投诉

首先你这种情况必须戒掉手淫的坏习惯，男性频繁手淫对自己的危害是比较大的。平时自己多吃一些补肾壮阳的食物。枸杞韭菜山药都是比较不错的选择。外用的话可以选择一些外用喷剂来缓解早泻的问题，比如使用泊艾延时喷剂。希望我的回答能帮助到你

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