心理问题痛苦难受绝望
女 | 15岁 2021-10-06 23:16:16
2人回复
来自泰州市
健康咨询描述： 有时候心情很低落，不想与外界接触，甚至会觉得自己经神有问题，不想和家人接触，觉得迎合别人很累，想自己一个人待着，自己一个人也不会觉得孤独，如果强迫自己和别人接触会很痛苦，会呼不上来气，觉得很烦
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医生回复区
2021-10-07 08:11:51 我要投诉
病情分析：
15岁女孩，有时候心情很低落，不想与外界接触，心理问题痛苦难受，感觉有些绝望，内心疑惑，希望得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，青春期的女孩子，本来情绪就比较敏感一些，可以适当的先提升自己现在最需要做好的事情，然后逐步增加有氧健身锻炼，规律作息，慢慢就会让自己有所改观，当然如果在条件允许的情况下，接受系统的心理辅导训练效果会更好一些
2021-10-07 08:12:49 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上表现的这些症状，最主要的考虑，你应该还是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见：
因为我们在现实生活中总不可能与人接触，所以如果你只要与人接触的话，就会出现以上的这些表现，那么就要考虑，你应该是存在焦虑抑郁的状态，建议你尽量要放松心情，多参加一些户外的活动，保障足够的睡眠时间来调整，如果仍让得不到调整的话，那么就需要就诊精神心理科的医生
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