不看美女三天心理戒色难受

      你这种情况主要是对这件事情关注太多。建议你多培养些兴趣爱好，多找一些自己感兴趣的事情去做，不要老是关注这件事，你越关注会越来越。特别是做一些体育锻炼时自己轻微的疲劳，这样就晚上容易入睡，你有很多其他感兴趣事情做的时候，自然的分散了注意力，想看美女你可以看。把他们当做普通的朋友看待就行，顺其自然的去生活。你可以看看心理医生，让心理医生根据你的情况进行及时的疏导治疗。
      

      儿童青少年处于性心理生理发育时期，受体内性激素的影响，第一性征和第二性征逐渐发育成熟。青少年往往在生理因素或者环境因素的影响，容易出现性幻想或者性冲动，对异性产生好感或者对异性感兴趣并不代表是心理问题或者心理疾病。有些青少年可以出现一些手淫或者自慰行为，虽然可以短暂缓解焦虑，但是不利于心身健康，对青少年来讲，需要把更多的精力用于有意义的活动或者学习增加知识积累，有效转移注意力，如果长期沉迷于不健康的想法或处境，不利于心身健康发展。