年少轻狂不懂，现在有点早泄

      早泄是比较常见的性功能障碍，与手淫的不良习惯有关系的，戒掉手淫的不良习惯，规律生活饮食，加强体育锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，可以通过饮食锻炼调整的，正常性生活半年不能够达到两分钟射精才可以诊断是早泄的，通过饮食锻炼调整，戒掉手淫的不良习惯，多数会自行恢复。
      

      对于你的这种情况，建议你也不能够这样忽视你的这种问题的存在，应该勇敢一些和家人及时沟通，去医院进行进一步的检查给予治疗，否则会影响到你以后的夫妻间的生活。平时也可以多锻炼身体，提高自己的体质。
      

      在临床上治疗早泄的西药副作用比较大，不凉快比较多也是临用前有一定的作用，中药类的没有特效药物。一般临床常用的也就是金锁固精丸。可以到线下医院找中医老师，辨证用中药处理。
      
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      不建议服用药物，这种情况可以通过自身的调节来缓解的。首先必须戒掉手淫的坏习惯，男性频繁手淫对自己的危害是比较大的。平时自己多运动多吃一些补肾壮阳的食材。外用的话可以使用一些中式的延时喷剂来缓解。可以使用外用的泊艾延时喷剂，不会对男女双方有危害，希望我的回答能帮助到你