首先是患上网球肘之后的患者,能够在生活当中多注意自己的工作方式,不要长时间工作,劳累适当时候休息一下可以很好避免网球肘的发作,如果患者在生活当中还是过度的使用到了自己的手臂,就会导致网球肘的情况加重。
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