最近一段时间我的同事突然说肘关节疼痛，去医院诊断原来是患了网球肘。我的同事从来没打过网球，却得了网球肘，这是什么原因造成的呢？听医生说网球肘不一定就是因为打网球造成的，还有可能是长期因为工作总是一个动作劳累引发的。那么，网球肘需要带护具吗？带护具有什么好处吗？
网球肘应该怎么注意，是否要带护具
1、首先是患上网球肘之后的患者能够在生活当中多注意自己的工作方式，不要长时间工作劳累，适当时候休息一下，可以很好的避免网球肘的发作，如果患者在生活当中还是过度的使用到了自己的手臂，就会导致网球肘的情况加重。
2、再有就是在生活当中网球肘患者最需要做的就是多休息自己的身体，当自己的手臂出现了疼痛之后最需要做的就是放下手上的工作，尽可能的去好好休息，直到自己的手臂疼痛消失了为止，才可以去进行正常的工作。
3、还有就是网球肘总是发作的患者在生活中还可以带上一些护具进行工作，这样的好处是不耽误自己的正常工作，而且带上护具之后可以很好的限制自己的手臂做一些动作，避免自己因过度的使用到了自己的手臂。
网球肘带护具有什么好处
1、网球肘带护具有一定保护作用，可以减少手臂活动增大，主要还是平时注意避免长时间一个姿势，注意保暖，有助于改善症状。
2、网球肘带护具是将疼痛的地方按压住，有效舒缓肌肉在剧烈运动时承受的拉扯负担，让受伤的肌肉部位不在运动过程中受到拉扯而继续受伤。
3、网球肘带护具也能在一定程度上限制手臂过度的活动，以减轻手臂在重复性动作中的压力，起到保护的作用。
网球肘是非常罕见的一种症状，因为生活中、工作中、运动中是经常要使用手臂的，长时间使用手臂工作会增加手臂的压迫让手臂处在劳累的状态，所以我们要在适当的情况下让自己的手臂得到休息，这样才能更好的去做自己的事情。如果对网球肘不起到重视的话很有可能会使病情更加严重，那样就要及时去医院就诊了。