焦虑症出现病情的复发建议尽早到精神科复诊,一般来说调整药物的用法用量常用药物有抗抑郁药,抗焦虑药,建议可以结合心理医生进行治疗,常用的有认知行为疗法等等
病情分析:
从你的描述知道,你想了解焦虑症方面的治疗问题,焦虑症最主要的就是心理方面的因素,如果出现症状,可以去医院进行治疗,也可以先进行自身的调节。
指导意见:
焦虑症的治疗可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,遇到事情一定要调整和控制自己的情绪,必要时去医院的心理科进行治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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