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在学校特别无助很烦特别不想去

女 | 16岁 2021-10-07 12:49:40 1人回复来自

健康咨询描述：学校安排实习因为我不够年龄不能去在学校都是不能去实习的一个班里面就八个女生是三个班合在一起的我们班就我一个人我跟她们融不进去我很烦我在学校感觉特别压抑很无助没有一个人能陪在我身边我在家已经躺了一个月了现在又要上学去了我特别恐惧一想我就想哭我不想去上学我都不知道为什么我会变成现在这个样子我想独立自己熬下去但是我受不了孤独的感觉

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:13:55 我要投诉

青春期青少年会出现一定的心理问题或者是情绪问题。例如心烦，情绪不稳定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素。例如人际关系紧张或者是不良环境因素的影响。同时可能与个性或者生理因素有关。不良情绪可影响睡眠质量或者引起躯体不适。需要调整心态，提高自信心，通过心理沟通或者心理疏导，可以缓解上述症状。如果影响到睡眠或者生活需要及时就诊。

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