腰椎病晚上睡眠姿势很重要吗

      腰椎间盘突出症的的患者在睡觉的时候应该保持正确的睡眠姿势，主要包括仰卧和侧卧两种。患者在仰卧的过程当中，可以用枕头填充腰部，以填充人体生理弯曲带来的空虚感，放松腰部肌肉，自然拉直并放松四肢。侧面躺下时可以在下肢放置软垫，髋关节和膝关节略微弯曲，全身肌肉松弛，椎间盘的压力也会降低，无论是左侧卧还是右侧卧都可以。
      

      腰椎病晚上睡眠姿势，并不能改善或者解决腰椎病的症状，如果平躺睡眠可以适当的在腰部垫一些，高度不能太高，大部分不需要垫东西，保证舒适的姿势睡眠即可，平时注意不能长时间久坐或者弯腰负重。
      

      病情分析：
      腰椎病晚上睡觉姿势是比较重要的，口服一些活血通络，营养神经的药治疗，还可以结合一些针灸理疗制服的方法治疗，每天坚持锻炼身体促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃些有营养的食物。
      指导意见：
      
      以上是对“腰椎病晚上睡眠姿势很重要吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您说的情况来看的话，这个是很重要的呀，没有问题的，主要就是把这个腰椎保护好就行，不要过于劳累，不要着凉，也不要长时间的保持同一个姿势可以适当的把腰椎的部位垫高一点点，有助于缓解症状。平时也可以适当的按摩热敷，不要让腰椎过度的负重。