你好,如果出现了阴茎疲软,主要可能还是因为身体免疫力低下,气血不足,肾虚引起的表现,建议你在饮食方面要多吃一些补肾的食物和富含优质蛋白的食物,比如可以吃点黑豆,黑芝麻海带,紫菜胡萝卜,豆制品,奶制品。
由于长时间的熬夜、自慰、肾虚、吸烟喝酒都可能会导致出现阴茎疲软等症状。建议先设定严格的工作和休息时间,多吃蔬菜,多吃狗肉、羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等补充食物,或有时使用马卡等保健品,积极参加体育锻炼,注意休息和营养,养成良好的生活习惯。
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