怀孕期间如果出现贫血的情况是可以吃猪肝的,猪肝中含有丰富的铁元素,能够改善孕妇缺碘性贫血的症状,猪肝的吸收也是非常好的,尤其是怀孕4个月以后胎儿生长发育比较迅速。
瘦肉中也含有铁,比如说肝脏,木耳,这些食物中含的铁比较多一些。还得需要服用铁剂,单纯从食补是不能满足两个人的需要的。铁剂可以服用螯合铁,硫酸亚铁,一般来说螯合铁呢对胃的刺激性比较小,当然也可以服用孕妇专用的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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