膝盖后面外侧不知道是筋还是里面疼

      这种情况最常见的是肌腱韧带炎症。也要考虑韧带，半月板的损伤。最好是做一下膝关节的核磁检查。检查前一定要注意膝关节的休息，避免受凉，避免长时间行走。可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。
      

      你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的。一周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨外科找医生帮助你检查一下核磁共振看看。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是半月板损伤，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药外敷骁出古兵苗家贴看看，带护膝，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“膝盖后面外侧不知道是筋还是里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！