孕妇妊娠期糖尿病饮食要严格控制总量,尤其是碳水化合物,甜食,水果,要控制摄入量,每次不能吃太多,饮食原则以少食多餐,营养均衡,配合适量运动为主。尽量控制餐后两小时血糖及空腹血糖在理想的范围内,同时尿酮体阴性,以保障母亲和婴儿的安全。
孕妇妊娠期糖尿病,可以吃,含糖量低的食物,可以吃粗粮,可以吃豆腐,豆制品,也可以吃瘦肉,鱼,虾等,但是不能吃含淀粉高的主食,不要吃甜的水果,比如香蕉,苹果,葡萄,等等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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