产后主要是还有母乳喂养,都会有涨奶的现象,一般建议及时的排空母乳,这样才可以避免乳腺导管堵塞的。目前要注意多休息为主,不要熬夜,平时多吃,富含营养的食物可以有助于母乳的分泌。
一般情况下在产后三天,如果乳汁分泌正常,宝宝能够正常吸吮,像这种情况就不会感觉有奶特别胀痛的感觉。一定要保持乳头的清洁和卫生,以保证宝宝正常的哺乳。通常还要多喝一些热水,促进新陈代谢。
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