月子期可以吃水果吗

      指导意见：
      你好，在月子期间是可以吃水果的，水果之内含有多种维生素以及微量元素，对身体的恢复也是有一定好处，但是在月子期间要尽量吃的不要生冷，可以使用开水烫一下水果再吃，减少对胃肠道的刺激。
      

      月经期可以吃水果，水果含有多种维生素对月经期营养的补充是比较有利的，不吃特别冷的凉的特别辛辣的食物就可以了，水果是可以吃的，没有特殊禁忌的，不用担心纠结。
      

      坐月子期间可以吃一些新鲜蔬菜水果，但不要吃凉的，比如苹果香蕉你可以用热水烫一烫或者是煮熟以后再吃。水果中含有丰富的维生素，有些水果还有助于消化，月子期间吃水果比较好，但是不要吃寒凉性的水果，比如西瓜香瓜。
      
      以上是对“月子期可以吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在坐月子期间是可以吃水果的，在坐月子期间宝妈一定要注意好自身的营养。
      指导意见：
      所以有营养的食物都需要吃。给我的营养是相当丰富的，适合在月子期间吃的，但是记得不要吃特别寒凉的水果，这样有可能伤胃。
      

      月子期间是可以正常吃水果的，月子期由于母体进食大量的油水和肉的容易产生便秘，所以说建议多吃水果青菜，预防便秘的发生。是可以适当锻炼，也可以洗澡洗头。