一般腰椎间盘突出是可能会导致两边胯疼的,它是由于长期的一个坐姿不正确,压迫的坐骨神经所导致的,建议日常的时候要多注意休息,注意保暖,不要受凉,同时又可以睡一些硬板床,不要睡软床,不要过度的劳累
根据你的描述,这种情况不能排除腰椎疾病压迫坐骨神经后引起髋部酸痛,建议检查是否腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,腰部平躺硬板床休息,尽量避免弯腰动作,口服对乙酰氨基酚止疼。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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