如果发现自己存在结巴的话,可以及时到医院进行一个全面的检查,看看是否存在了一系列的病变,再者就是如果日常的精神过度紧张的话,也是会出现一个说话结巴的现象,这种情况下可以积极的采取一系列的语言的锻炼。
如果发现自己有点结巴的情况下,你应该控制一下饮食,就是说不要吃辛辣上火的食物,而且防止上火等的因素,保持良好的心态,避免一些熬夜控制一下你说话的这种紧张情绪。
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