指导意见:
你好,在早孕反应期间,由于在夜里胃食物减少就会有空腹感,会加重胃里的不舒服的感觉,这时候可以吃一点零食对减轻孕吐有一定的作用,在怀孕早期采取少食多餐,每天摄入适量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。
早孕反应,有的会有夜里胃不舒服的症状出现,也有的人表现为早晨呕吐。也有的人是很不规律的,发生恶心呕吐的症状,也常常受到心理因素影响,或者有的和饮食结构等等有关。
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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