阳虚导致夜尿频多的原因主要有肾阳不足、脾阳亏虚、心阳不振等。
1. 肾阳不足：肾主水，肾阳对水液代谢起着重要的蒸腾气化作用。当肾阳亏虚时，肾脏的蒸腾气化功能减弱，不能正常地将水液代谢，多余的水分就会排出体外，导致夜尿增多。而且肾阳不足，膀胱的固摄功能也会下降，使得膀胱不能很好地储存尿液，从而出现夜尿频多的现象。
2. 脾阳亏虚：脾主运化水湿，脾阳充足才能正常运化水液。若脾阳不足，水湿运化失常，水液不能正常布散和代谢，就会积聚体内，进而影响到膀胱的功能，导致夜尿增多。脾阳亏虚还可能影响到肾阳，出现脾肾两虚的情况，加重夜尿频多的症状。
3. 心阳不振：心与小肠相表里，心阳不足会影响小肠分清泌浊的功能。小肠不能正常分清泌浊，水液代谢就会紊乱，部分本应正常代谢的水液会提前进入膀胱，导致夜尿增多。同时，心阳不足也可能影响到肾阳，导致肾阳亦虚，进一步加重夜尿频多。
日常生活中，要注意保暖，尤其是腰腹部等阳气聚集之处。避免食用生冷食物，可适当吃一些温热性的食物来补充阳气，如羊肉、桂圆等。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠以利于阳气的恢复。若夜尿频多症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
