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豆芽哺乳期有好处吗？

女 | 0个月 2021-10-08 16:28:36 2人回复来自

健康咨询描述：豆芽哺乳期有好处吗？

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潘文莹滨州医学院附属医院主治医师擅长: 普通妇科，产科，妊高症，多囊卵巢综合症，异常子宫出帮助网友：47247

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2021-10-08 18:06:04 我要投诉

豆芽当中含有大量的磷元素，是大脑当中卵磷脂和脑磷脂合成的重要元素。哺乳期的女性适当的进食，宝宝通过乳汁摄取营养元素后，可增加脑细胞促进宝宝脑部发育，豆芽当中含有天门冬氨酸，经常食用可以减少乳酸的产生和堆积，有助于减轻哺乳期女性的疲劳感。

杨玉兰任丘市中医院副主任医师擅长: 细菌性阴道炎、子宫肌瘤、月经紊乱症帮助网友：6312

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2021-10-08 16:41:17 我要投诉

哺乳其实可以是豆芽。豆芽富含维生素矿物质和纤维素。不仅补充人体所需的营养，还促进胃肠道蠕动，妈妈在哺乳期间。豆芽中的纤维不容易消化，经常会使用损害脾胃病引起腹泻，豆芽可以在哺乳期使用。