健康咨询描述: 最近太阳穴疼,犯困,没精神,晕乎乎的。每天睡6-7个小时,一个成年人,睡眠时间够了吧,
病情分析:
你好,睡眠以后不能缓解疲劳,而且还有头疼头晕,需要先进行相关检查,排除器质性病变。还要看看这种情况多少时间了,有没有伴随情绪低落或者精神紧张焦虑害怕恐惧等变化。需要进一步交流沟通才能明确情况。
指导意见:
你好,头疼头晕先要排除器质性病变。另外要关注情绪变化,如果伴随情绪变化的,及时到精神科面诊。平时要注意保持作息时间规律,积极运动锻炼,保证营养摄入,保持良好心态和积极情绪,这些都可以促进身心健康。
器质性病变是啥意思?
就是可以通过各种检查明确的躯体疾病,比如阑尾炎什么的
病情分析:
你好,根据你描述自己现在情况,每天睡6-7小时,一个成年人睡眠时间是够的,但是最近太阳穴疼,犯困没有精神,考虑是神经衰弱的表现。
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,合理膳食营养平衡,多户外参加集体性活动,多选择自己比较开心快乐事情做分散注意力,睡觉前散散步热水泡泡脚促进睡眠,必要时在医生指导下吃补气养血安神助眠药物进行观察的。
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