跑步对于颈椎病的恢复没有好处的,因为跑步的过程中颈部会长时间的受力,并且颈部的肌肉也会受力,导致颈部出现反复旋转扭曲,而这种情况就会导致颈部的椎体过度的受力,从而过度的压迫椎间的椎间盘,颈部的肌肉反复牵拉以后会引起肌肉的劳损以及筋膜韧带的劳损
颈椎病是一种退化型的病变,也是骨老化的表现,是因为长时间的姿势不当或者过度劳累引起的症状出现了,颈椎病以后是没有办法逆转的。颈椎病的患者可以适当的跑步锻炼,但是不要过度负重。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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