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虾有强身健体的功效吗？

男 | 0个月 2021-10-08 20:48:37 2人回复来自

健康咨询描述：虾有强身健体的功效吗？

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2021-10-09 06:28:33 我要投诉

虾也是有一定的强身健体作用的，虾的味道和口感都是比较好的，平时在饮食当中可以适当的吃点大虾，可以帮助提高身体的免疫力，还可以预防一些心血管疾病，虾里面的营养物质含量比较丰富，含有优质蛋白，所以平时可以适当的吃点虾。

欧阳惠利河源市源城区人民医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、帮助网友：1861

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2021-10-08 21:46:58 我要投诉

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。