大便用力才能出来，大便表面粗糙，有点硬里面软

      你好，对于你说的这种情况，大便干燥这种情况完全是可以进行调理的，建议你平时多吃一些含纤维素高的食物，比如胡萝卜，芹菜红薯燕麦皮每天晚上可以喝酸奶，或者是吃点纳豆，效果挺不错的
      

      根据您所描述的这种情况，应该考虑还是说有大便干燥的这种情况，这个就需要您平时注意多吃些水果蔬菜，然后就是说不要吃辣的，凉的这些东西，适当的就是运动，促进胃肠蠕动，就能减轻一些
      

      如果大便很粗糙，感觉表面不光滑，大便特别用力才能排出来，每两天一次大便，这种情况平时一定要多吃青菜，绿叶青菜，可以适当的多吃水果多运动，如果大便还是干可以服用莫沙必利，配合双歧三联活菌，仍然不见好转，可以配合乳果糖口服液。
      
      以上是对“大便用力才能出来，大便表面粗糙，有点硬里面软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！