健康咨询描述: 最近晚上睡觉老是被吓醒,都是些人要死了什么的,白天精神状态也都好的,就晚上出现这问题。
关键你白天是不是看了恐怖的游戏,或者最近是不是发生了什么变故,或者是遇到什么突发的情况,都是可以导致你出现这种情况的,所以说我建议你还是多锻炼锻炼身体,这样可以保证安静的睡眠质量。
这种情况考虑可能就是有植物神经功能紊乱的原因,出现这个症状,可以适当的吃点谷维素或者喝点安神补脑液进行调整,平时也尽量放松心情,保持良好的状态,也可以到神经内科检查一下看看。
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