首先我们来了解一下白内障的原因,包括老化、遗传、局部营养障碍、免疫和代谢异常、外伤、辐射等等。有些白内障是没有办法预防的。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间的看电子产品。多喝水,多吃蔬菜水果。可以补充维生素。
病情分析:
为了减少或者是避免白内障的发生,平时注意用眼卫生控制血糖,血压平稳,避免长时间太阳下暴晒。容易导致晶状体浑浊发生。
指导意见:
注意生活规律,注意休息,不要长时间使用手机。多食用容易消化吸收富含维生素的食品。不要抽烟饮酒,避免长时间太阳下暴晒。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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