生嚼花生米真的能美白牙齿吗

      花生当中含有丰富的微量元素，能够起到美白以及止血的效果，并且带有大量的维生素E，经常食用花生刷牙可以起到牙齿美白的效果，同时促进牙龈周围的血管加快血液循环速度。一般是通过咀嚼的方式美白的，在口腔当中增加花生的咀嚼次数，长时间可以使牙齿变白，咀嚼的时候注意使每颗牙齿都参与咀嚼。
      

      你好，咀嚼生花生对美白牙齿没有作用，不能美白牙齿黄，是由于烟渍茶渍等色素沉着造成的，可以通过冷光美白。如果牙齿有缺损，也可以通过贴面来修复美白牙齿。平时要减少。深色素食物的摄入，像茶，咖啡，可乐，吸烟等。