补肾养血吃什么好呢？

      补肾养血可以考虑吃桑葚，核桃，也可以考虑吃龙眼肉，红枣。如果是症状比较明显，最佳的处理方法就是辨证论治之后，应用中药汤剂来调补气血，来补肾，能够所有情况都兼顾，进行适当的加减。
      

      补肾养血的食物有可以多吃一些各种的肉类，禽蛋类，动物的肝肾等海带，紫菜，花生，大枣，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，香菇，豆类及豆制品，也可以服用阿胶，枸杞等。