健康咨询描述: 经过查询应该是胫骨结节软骨病,但是我以前打球比这时间更长更激烈都没有受伤,这次打了一会就膝盖下方疼痛,蹲起跳跃都会触发疼痛,并且网上说这个病得好几个月恢复,为什么要这么久,这么长时间之内它都会一直痛吗,我这么长时间都运动不了吗
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膝关节的过度运动负重的是很容易造成损伤的,而且恢复比较困难,需要的时间比较长,主要是注意休息,多做热敷按摩,也可以服用活血止痛胶囊补充钙质。
但是我已经20岁了,然后这次运动也没有很重,这么长时间将近半年都会持续疼吗,我都运动不了吗,真的很想运动一下
主要是休息调养,运动会造成继续损伤,严重的情况还需要石膏固定。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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