如何预防哮喘的人

      哮喘是各种疾病引起的哮喘哮喘患者首先要先在饮食方面，哮喘的人应该多吃清淡营养的食物，避免辛辣，生冷刺激性的食物患者要戒烟戒酒保证室内空气清新流通适当的运动，增强抵抗力和抗病能力
      

      指导意见：
      平时可以多喝些温开水，补充足够的水分，促进血液循环、新陈代谢，还能排出体内的毒素，对身体较好。也可以多喝些豆浆，里面有大量的谷氨酸、天门冬氨酸等物质，对心血管较好，能有效预防哮喘病。平时饮食尽量合理均衡，少吃海鲜，容易过敏的食物，如螃蟹等。多吃些新鲜的水果或蔬菜，维生素丰富的食物，对身体好，也能预防哮喘病，还能预防其他疾病。