晚上喝姜茶好吗？

      晚上喝姜茶的话并没有什么不良的坏处的，不过建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，也不要服用过多的姜茶，以免造成肠胃的不适，另外日常多注意休息，避免过度劳累。
      

      如果感觉到有发凉，受凉，受风寒，可以喝点姜茶，但是不要喝的太多。如果平时没有感觉到有发冷发凉发寒的情况下，不需要喝姜茶，以免导致内火偏重。如果有受凉的情况下，晚上也可以适当喝。