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孕期营养问题应该注意什么？

女 | 0个月 2021-10-09 13:23:21 2人回复来自

健康咨询描述：孕期营养问题应该注意什么？

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2021-10-09 13:32:47 我要投诉

孕期这种情况建议一定要做好防护保养，营养要均衡，丰富多样化，不要挑食，养成良好的饮食及生活习惯，保持良好的乐观心态，适当的运动。要注意休息，劳逸结合，避免劳累及熬夜。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

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2021-10-09 13:25:42 我要投诉

怀孕早期应该以清淡的好吸收的东西饮食为主，到中期的时候可以多吃点瘦肉，鸡蛋鱼虾之类的东西，吃点新鲜的蔬菜水果，应该注意血糖的变化，尽量不要吃太多的面食，不能吃太多含热量太高的东西，一些油炸的东西尽量的不要吃。