指导意见:
预防脑血栓或者脑溢血,患者平时一定要多休息,避免情绪的激动和精神的紧张,不能熬夜。患者要有规律的作息时间,要戒烟,戒酒。患者在饮食上一定要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃容易消化的食物,多吃富含优质蛋白的食物,不能吃煎炸类的食物。
预防脑溢血血脑血栓就要注意避免一些诱发因素,比如要控制血压,血糖,血脂,平时不要去吃一些油炸油腻的食物以及一些过咸的食物,要控制好体重,日常要锻炼身体,定期的到医院进行检查。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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